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Ficha: Una película de logros
explica los logros que tiene al regular emociones, estados de ánimo y sentimientos, en la interacción con otras personas y …
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Ficha: Una película de logros
explica los logros que tiene al regular emociones, estados de ánimo y sentimientos, en la interacción con otras personas y …
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Ficha: Universo de emociones: el enojo.
expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.
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Ficha: Universo de emociones: el enojo.
expresa cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.
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Ficha: Utilicemos las emociones
propone cambios en las respuestas que ha dado a situaciones cotidianas que no le han resultado en bienestar.
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Ficha: Vaciar la bolsa de enojo
infiere cómo el estado emocional del enojo puede ser regulado en situaciones adversas o aflictivas.
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Ficha: Vamos a caminar
menciona cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo valorativo.
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Ficha: Vamos a caminar
menciona cómo se relacionan los estados de ánimo con situaciones cotidianas y experiencias pasadas, así como con su estilo valorativo.
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Ficha: Viajando a través de las sensaciones
identifica las sensaciones corporales asociadas a las emociones aflictivas y aplica estrategias para regresar a la calma y enfocarse.
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Ficha: Viajando por las emociones.
recupera su conocimiento sobra las emociones básicas, así como las formas en que las utiliza para resolver situaciones del entorno …
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Ficha: Viaje al universo interior
regula, con ayuda, sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas y considera los …
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Ficha: Viaje al universo interior
regula, con ayuda, sus sentimientos de acuerdo a lo que es importante con respecto a sus metas y considera los …
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Ficha: Visitando a la doctora Emoción
muestra aprecio por la vida al reconocer, disfrutar y expresar aprecio por el hecho de estar vivo, tener un cuerpo …
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Ficha: Vámonos de campamento
toma decisiones ante un estado aflictivo, que le permitan mejorar sus respuestas y generar bienestar.
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Ficha: Y ahora, ¿Qué sigue? parte II
toma decisiones concretas que beneficien a los demás, aunque no le beneficien directamente.
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